Nota: He aqui el link para saber la Importancia de cada tipo de Salud
La
salud es uno de los elementos más relevantes para el desarrollo de una
vida larga y cualitativa. En este sentido, la importancia de la salud
reside en permitir que el organismo de una persona, o de un animal, mantenga buenos estándares
de funcionamiento y pueda así realizar las diferentes actividades que
están en su rutina diaria. La salud es un fenómeno que se logra a partir
de un sinfín de acciones y que puede mantenerse por mucho tiempo o
perderse debido a diversas razones. La salud es algo que se puede
recuperar también pero muchas veces puede costar lograrlo. Cuando
hablamos de importancia de la salud estaremos entonces refiriéndonos al
valor que la salud tiene para que una persona pueda llevar una buena calidad de vida en todos sus diversos aspectos.
Podemos definir a la salud como el estado en el cual un organismo no
presenta enfermedades, condiciones virales o complicaciones. Si bien es
difícil a veces lograr un estado de completa salud debido al estilo de
vida agitado y estresante que llevamos a cabo, son muchas las acciones
que una persona puede tomar para asegurarse que ese estado de salud sea
el que caracterice a su organismo. Para estar sana, una persona debe
combinar ciertas acciones o actitudes tales como llevar a cabo una
buena alimentación,
realizar ejercicios de manera regular, no consumir sustancias tóxicas o
adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga y realizar
chequeos médicos de manera regular para prevenir o controlar posibles
complicaciones.
Todas estas acciones hacen que una persona lleve una vida lo más
saludable y segura posible y aquí notamos entonces la idea de cuán
importante la salud es para que un
individuo
pueda enfocar sus días con un mejor estado de ánimo, con más vitalidad y
energía, con mejores expectativas a futuro, etc. Normalmente, aquellas
personas que no cuidan su salud o que se encuentran en un estado
constante de enfermedad no se detienen a pensar en lo importante que la
salud es y, por lo tanto, suelen mostrar afecciones causadas por ese
constante estado de ausencia de salud: malos estados de ánimo, f
alta de
energía, estados depresivos, complicaciones del organismo secundarias,
etc.
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